Retiro Zen Yoga
Participação Especial Monja Coen
10 a 12 de Maio 2024
Hotel Seminário Torre d’Aguilha
Quinta Torre d’Aguilha
São Domingos de Rana, Cascais, Lisboa
Sobre o Retiro
Bem-vindos ao Retiro Zen Yoga, uma jornada transformadora que vos convida a explorar a serenidade interior e o equilíbrio. Neste retiro único, terão a oportunidade de se conectar consigo mesmos, guiados pela sabedoria da Monja Coen e dos professores de Yoga, Thiago Leão e Karen Neves. O Retiro acontecerá de 10 a 12 de Maio de 2024, no cenário sereno do Hotel Seminário Torre d’Aguilha, em Cascais, Lisboa. Juntem-se a nós nesta busca pela paz interior e autodescoberta.
O Professor Hermógenes
Professor Hermógenes foi um dos pioneiros do Yoga no Brasil. Na década de 1950, ele foi diagnosticado com tuberculose, uma doença grave na época, e conseguiu recuperar-se através da prática do Yoga, que até então não era muito conhecida no Ocidente. Ao perceber que o Yoga era uma ferramenta transformadora, o Professor publicou o primeiro de muitos livros, “Autoperfeição com Hatha Yoga”, que se tornou um best-seller no Brasil e é considerado uma obra fundamental sobre Yoga no país.
Com a fundação do Instituto Hermógenes e a sua produção literária, o seu trabalho ganhou projeção internacional, inclusive em Portugal. Ele tornou o Yoga mais acessível a um público mais amplo e contribuiu para desmistificar preconceitos que existiam em relação a esta prática na época.
60 Anos do Instituto Hermógenes
Em 2023, o Instituto Hermógenes celebra 60 anos de existência. Fundado pelo Professor Hermógenes, o instituto é um dos mais tradicionais centros de Yoga do Brasil e hoje inclui uma Academia Online e um espaço físico na Barra da Tijuca – RJ, ambas administradas pelo seu neto, Thiago Leão. O Retiro Zen Yoga também comemora este marco tão significativo, em homenagem a alguém que foi e será sempre uma grande fonte de inspiração para todos nós.
A História do Professor em Portugal
Entre 1986 e 2011, atendendo a inúmeros pedidos de leitores lusitanos, o Professor Hermógenes fez várias viagens a Portugal, com a sua primeira paragem na Ilha da Madeira. Nessas viagens, formou um grupo de alunos que estudava os seus livros e praticava as suas aulas. Alguns deles tornaram-se também professores, espalhando o Hatha Yoga pelo continente. Algumas dessas famílias desenvolveram laços próximos com o Professor e sua esposa, Maria, e realizavam retiros de Yoga todos os anos. No entanto, foi em 2014 que a artista Maria Morais criou uma bela estátua em homenagem ao Professor Hermógenes, a qual foi inaugurada pelo Presidente da Câmara de Mangualde, em 26 de julho do mesmo ano.
Com participação de
Monja Coen
Monja Coen é uma Mestra Zen Budista renomada, reconhecida pela sua sabedoria e palestras inspiradoras. Com vasta experiência em Meditação e Mindfulness, ela orienta os participantes na sua jornada espiritual, promovendo paz interior e equilíbrio.
Thiago Leão
Thiago Leão, neto do querido e eterno Professor Hermógenes, lidera o Instituto Hermógenes com dedicação, continuando o legado do seu avô. Ele partilha os valiosos ensinamentos do Yoga através do espaço físico no Rio de Janeiro, bem como da Academia On-line, auxiliando as pessoas a encontrar o bem-estar e a harmonia.
Karen Neves
Karen Neves, é Professora de Yoga e Fisioterapeuta na Saúde da Mulher e dedica-se ao ensino do Método Hermógenes em Portugal. Acredita que para a manutenção da saúde é preciso cuidar do corpo através da mente e da mente através do corpo.
Programação do Evento
Preparamos uma programação enriquecedora que inclui palestras inspiradoras com a Monja Coen e práticas de Hatha Yoga do Método Hermógenes. Este é um convite para explorar a vossa espiritualidade, encontrar paz interior e aprender ferramentas práticas para integrar o Yoga e a meditação na vossa vida diária.
*Programação sujeita a pequenas alterações até a data do evento.
Check-in
Chegada dos participantes em suas acomodações
Início do Evento + Aula de Yoga
Aula de Hatha Yoga – Método Professor Hermógenes
Jantar
Jantar vegetariano
Palestra de Boas-vindas
Monja Coen, Thiago Leão e Karen Neves
Recolhimento
Hora do descanso
Meditação e Aula de Yoga
Monja Coen, Thiago Leão e Karen Neves
Pequeno Almoço
Refeitório
Caminhada Meditativa
Caminhada ao ar livre
Palestra
Professor Thiago Leão
Almoço
Refeição vegetariana
Palestra
Monja Coen
Relaxamento + Aula de Yoga
Hatha Yoga – Método Professor Hermógenes
Jantar
Refeição vegetariana
Satsang
Mantras e Música
Recolhimento
Hora do descanso
Meditação e Aula de Yoga
Monja Coen, Thiago Leão e Karen Neves
Pequeno almoço
Refeitório
Palestra
Monja Coen
Check-out
Realizar o checkout na receção
Almoço
Refeição vegetariana
Encontro de Encerramento
Momento de partilha e depoimentos
Dúvidas Frequentes – FAQ
Organização
O Retiro Zen Yoga é uma iniciativa liderada por Karen Neves em colaboração com o Instituto Hermógenes, atualmente sob a direção de Thiago Leão. Juntos, partilham a visão de promover o bem-estar, a espiritualidade e o equilíbrio, continuando o legado do querido Professor Hermógenes.
